Το Blog του Επαγγελματικού Οδηγού Ιωαννίνων
Η αλλαγή της ώρας σε χειμερινή θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Οκτωβρίου.
Φέτος, αυτή η Κυριακή είναι στις 27 Οκτωβρίου όταν και οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.
Επόμενη αλλαγή ώρας θα γίνει...
Χωρίς καμία ιδιαίτερη μεταβολή του καιρού θα υποδεχθούμε το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου, με το φθινόπωρο να αγνοείται τις περισσότερες ημέρες της επόμενης...
Με το θερμόμετρο να δείχνει 3°C ξύπνησαν οι κάτοικοι στην ορεινή και γραφική Βοβούσα.
6°C ...
Η οστεοπόρωση αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες, η οποία πλήττει τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1 στις 3 γυναίκες, αλλά και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών θα παρουσιάσουν στη ζωή της οστεοπορωτικό κάταγμα, ενώ στην Ευρώπη κάθε περίπου 30 δευτερόλεπτα συμβαίνει ένα κάταγμα εξαιτίας της οστεοπόρωσης.
Αν και η οστεοπόρωση μπορεί εύκολα να διαγνωστεί από το θεράποντα ιατρό σας και να αντιμετωπιστεί, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι δε θεραπεύεται τελικά στο σύνολό της.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), ως παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης έχει καθιερωθεί η 20η Οκτωβρίου
Τι είναι η οστεοπόρωση και οστεοπενία;
Ρουμπελστίλτσκιν
Μετάφραση : ΞΕΝΙΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ
ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΡΧ. ΣΠΥΡΙΔΩΝΟΣ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ
(ΖΩΣΙΜΑΙΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑ)
ΚΥΡΙΑΚΗ 27 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ - ώρες 11.30 & 18.00
ΠΡΟΠ : ΒΙΒΛ/ΛΕΙΟ ΠΡΟΚΟΣ - τηλ 26510 34100
Προπώληση 8€ - Ταμείο 10€ - INFO - 6974797109
VIVA.GR
ΚΕΙΜΕΝΟ - ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ : ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΟΥΛΗΣ
Το Μικρό Θέατρο Λάρισας , κλείνοντας αισίως τα...
Ένα νέο μοντέλο, με εκπτώσεις στο ρεύμα, ετοιμάζει η ΔΕΗ από το 2020. Σύμφωνα με την εταιρεία, στόχος είναι οι μειωμένες τιμές να απευθύνονται στους καταναλωτές που θα υπογράψουν ετήσια ή διετή σύμβαση, η οποία θα τους δεσμεύει για την παραμονή τους στην επιχείρηση, όπως δηλαδή κάνουν οι άλλες εταιρείες ηλεκτρισμού.
Όπως ανέφεραν στο ΑΠΕ-MΠΕ αρμόδιες πηγές της ΔΕΗ, η νέα τιμολογιακή πολιτική αποσκοπεί στη συγκράτηση της πελατειακής βάσης της επιχείρησης, σε αντίθεση με...
Πρεμιέρα έκανε πριν από λίγες ημέρες το πετρέλαιο θέρμανσης με τους παράγοντες της αγοράς να τοποθετούν την τιμή εκκίνησής τους στο 1,02 ευρώ το λίτρο, ήτοι 10% χαμηλότερα σε σχέση με τον περασμένο Απρίλιο.
Αν και ο καλός καιρός δεν προδιαθέτει τους καταναλωτές να προμηθευτούν πετρέλαιο, ωστόσο η χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης αναμένεται να γίνει...
Γενικά αίθριος καιρός. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά και την Κρήτη και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στα νότια.
Τοπικές ομίχλες τις πρωινές και βραδινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί ασθενείς και στο ανατολικό Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει...
Εκδήλωση ενημέρωσης του κοινού πραγματοποιεί την Δευτέρα 21 Οκτωβρίου στις επτάμισι το βράδυ Σύλλογος Ελεύθερων Επαγγελματιών Πνευμονολόγων Ηπείρου.
Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στα Παλιά Σφαγεία και τα θέματα που θα συζητηθούν είναι:
Ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Βενζινοπωλών Ελλάδος, Μιχάλης Κιούσης σε συνέντευξή του στο «iefimerida.gr» αναφέρεται στη κατάσταση που έχει δημιουργηθεί στην αγορά καυσίμων και συμβουλεύει τους καταναλωτές να προσέχουν τις πολύ «χαμηλές τιμές», οι οποίες τελικά μπορεί να μην είναι καθόλου χαμηλές!
Η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης ξεκίνησε «παραδοσιακά» στις 15 Οκτωβρίου, σε όλη τη χώρα.
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, το κόστος του πετρελαίου θέρμανσης είναι κατά 11% μειωμένο συγκριτικά με το 2018, με την τιμή του να κυμαίνεται ανάμεσα στο 1,02 και 1,04 ευρώ. Παρά το γεγονός ότι ο καιρός παραμένει…
Προθεσμία έως το τέλος του χρόνου έχουν οι δικαιούχοι του επιδόματος ενοικίου να περάσουν τον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος του ακινήτου που μισθώνουν στο όνομά τους, προκειμένου να μην χάσουν τη συγκεκριμένη ενίσχυση.
Από 1/1/2020 μπαίνει στα κριτήρια και ο λογαριασμός της ΔΕΗ. Ειδικότερα από...
Το pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, που γίνονται είτε στο έδαφος είτε σε ειδικά όργανα. Ο βασικός του στόχος είναι να μάθει στους αθλούμενους να ελέγχουν και να καθοδηγούν το σώμα τους, δυναμώνοντας τους αδύναμους μύες και τεντώνοντας τους λεγόμενους σκληρούς.
Ο σημερινός άνθρωπος ταλαιπωρείται από πολλά μυοσκελετικά προβλήματα, απόρροια του σύγχρονου τρόπου ζωής. Προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα, στον αυχένα, στα γόνατα, στην λεκάνη, εμφανίζονται ολοένα και πιο συχνά, δυσκολεύοντας την καθημερινή του ζωή. Με τη βοήθεια του pilates και των κατάλληλων ασκήσεων, αυτά τα προβλήματα είναι δυνατόν να περιοριστούν και να...
Πιθανόν να έχεις ακούσει ότι η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί το ιδανικότερο πρότυπο διατροφής μέχρι και σήμερα! Στην βάση, λοιπόν, της πυραμίδας της Μεσογειακής διατροφής βρίσκονται τα αμυλούχα τρόφιμα, αναπόσπαστο κομμάτι των οποίων αποτελεί και το αγαπημένο μας ψωμί. Δες μέσα στο άρθρο αυτό:
Πρόβλημα έχει δημιουργηθεί στη διάθεση αντιγριπικών εμβολίων προς τους ασφαλισμένους, καθώς το 25% που έχει διανεμηθεί από τις αρχές του μήνα στα φαρμακεία έχει ήδη εξαντληθεί, με αποτέλεσμα την ταλαιπωρία των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ που αδυνατούν να προμηθευτούν τα...
Επαναχρησιμοποιούμενα ποτήρια για τον καφέ, παγούρια για το νερό και ταπεράκι για το φαγητό… προτείνει το υπουργείο Περιβάλλοντος να χρησιμοποιούν οι πολίτες από εδώ και στο εξής, καθώς τα πλαστικά μιας χρήσης σύντομα θα αποτελούν παρελθόν.
Την πρώτη επίσημη νύξη είχε κάνει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τις προγραμματικές του δηλώσεις, λέγοντας χαρακτηριστικά πως από...
Στην επιβολή νέου περιβαλλοντικού τέλους σε μια διευρυμένη γκάμα πλαστικών σακουλών προσανατολίζεται η κυβέρνηση, καθώς το υπουργείο Περιβάλλοντος εξετάζει την υποβολή σχετικής πρότασης στους δήμους. Υπενθυμίζεται ότι έως το τέλος της χρονιάς θα πρέπει να έχει ξεκαθαριστεί και το εάν θα συνεχιστεί η επιβολή τέλους ύψους...
Την Παρασκευή 1 Νοεμβρίου ξεκινά το δεκαήμερο των...
Η παρατεταμένη ηλιοφάνεια και οι υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες που επικρατούν κατά το πρώτο μισό του Οκτωβρίου έχουν σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση της επιφανειακής θερμοκρασίας της θάλασσας σε υψηλά επίπεδα, ιδιαίτερα στο Ιόνιο, στα Δωδεκάνησα και στα βορειότερα τμήματα του Αιγαίου.
Παράλληλα οι βόρειοι άνεμοι που πνέουν (άτυπο μελτέμι) στα κεντρικά κυρίως τμήματα του Αιγαίου, συγκρατούν...
